Что такое пробиотики?
В организме каждого человека живет огромное количество разных грибков, бактерий и микробов. Для того чтобы всех их обозначить, используется такое понятие как «микрофлора». Сегодня, для того чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил, многие используют в рацион пробиотики. Это полезные бактерии, которые находятся в ЖКТ и имеют целительный эффект. Они находятся в кефире, квашеной капусте, йогурте и так далее. Такие препараты предложены на рынке как добавка к пище. Как правило, это лактобациллы и бифидобактерии, которые считаются главными пробиотиками в человеческом кишечнике...